10問診断
10問診断💡
あなたはショートスリーパー型!?ロングスリーパー型!?
あなたはショートスリーパ―タイプ？ロングスリーパ―タイプ！？
睡眠時間の長短からあなたのライフスタイルを診断します！理想的な睡眠時間とは…？
診断スタート👇
寝る前に布団で長時間スマホを見ていませんか？
賛成
反対
朝起きるのが苦手で2度寝してしまいますか？
賛成
反対
睡眠時間が足りないと集中力が落ちると感じますか？
賛成
反対
朝、すぐに起きられる自信はありますか？
賛成
反対
1日の予定を詰め込んでも問題ありませんか？
賛成
反対
休日はつい夜更かしをしてしまいますか？
賛成
反対
休日はたっぷり寝たいと感じますか？
賛成
反対
毎日同じ時間に寝て起きる習慣がありますか？"
賛成
反対
1日6時間未満の睡眠でも十分に元気ですか？
賛成
反対
日中に疲れを感じにくい方だと思いますか？
賛成
反対
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